Un moment pour soi...

S’accorder un temps en dehors de l’agitation extérieure, c’est peut-être pour vous quelque chose
de rare et pourtant souhaité. J’ai à cœur de créer les conditions pour que vous puissiez vivre ce
temps qui selon chacun-e pourra revêtir une expérience allant des tonalités les plus physiques aux
plus subtiles. C’est en effet par la voie du corps que je vous propose de cheminer vers davantage de
souplesse et de force physique et psychique, vers davantage de relâchement des tensions,
corporelles comme émotionnelles, vers davantage de conscience de soi sur les différents plans qui
composent la personne que vous êtes.

Mon parcours et mes qualités d’être vous guideront vers une pratique adaptée au plus juste des
spécificités anatomiques et de vos possibilités du moment pour des postures sans risque.
S’adressant à chacun-e, débutant-e comme initié-e, quelles que soient vos limitations. Ici, il n’y aura
pas de mise au défi, de prouesse à réaliser, mais plutôt une recherche de la justesse dans le moment,
avec bienveillance, un véritable voyage en soi-même.